Workshop: Dragon Dance & Yin Yoga mit Kristallklangschalen, Trattenhof, Hengsberg
Workshop: Dragon Dance & Yin Yoga mit Kristallklangschalen
Fließende Kraft & tiefe Entspannung
mit Roswitha Schön & Karin Deutschmann im Trattenhof, Hengsberg
Tauche ein in einen besonderen 2-stündigen Workshop, der dynamische Bewegung und meditative Stille vereint.
Dragon Dance, der yangige Part von Yin Yoga, bringt deinen Energiefluss in Bewegung, während Yin Yoga mit Kristallklangschalen dich in tiefe Entspannung führt.
Was erwartet dich?
Dragon Dance – die Kraft des Flows
Dragon Dance ist eine rhythmische, wellenartige Bewegungssequenz, inspiriert von Daoismus und Vinyansa-Yoga.
Die fließenden, sich wiederholenden Bewegungen:
- fördern deine Geschmeidigkeit und Beweglichkeit
- aktivieren deinen Energiefluss und die Faszien
- stärken und mobilisieren deinen gesamten Körper
Yin Yoga mit Kristallklangschalen – tiefe Regeneration
Nach dem herzerfrischenden Dragon Dance gleitest du in sanfte Yin-Yoga-Positionen, begleitet von den harmonisierenden Klänge der Kristallklangschalen.
Diese Kombination:
- beruhigt dein Nervensystem und baut Stress ab
- löst Verspannungen und emotionale Blockaden
- fördert deine innere Ruhe und Regeneration
Dieser Workshop ist für alle, die Dynamik und Entspannung miteinander verbinden möchten.
Datum & Ort:
15. März 2025, Trattenhof, Matzelsdorf 12a, 8411Hengsberg
Dauer:
2 Stunden, 10:00 – 12:00 Uhr
Beitrag:
€ 34,00
Leitung:
Roswithaführt dich achtsam durch die Yoga-Sequenzen
Karin begleitet dich mit den harmonisierenden Klängen der Kristallklangschalen
Anmelden kannst du dich direkt bei Roswitha unter info@roswithaschoen.comSei dabei und erlebe die kraftvolle Verbindung von Bewegung und Stille.
Wir freuen uns auf dich,
Roswitha und Karin
Wir freuen uns auf dich,
Roswitha und Karin