Termine

Wohlbefinden für Körper und Geist Mit achtsamen Bewegungen, sanften Dehnungen und bewusster Atmung kommst du ganz bei dir an. Diese Einheit stärkt dich auf liebevolle [...]

Finde deine innere und äußere Mitte. In dieser Yoga-Einheit stärkst du deine Balance - körperlich und mental. Durch fließende Bewegungen, gezielte Haltung und bewusste Atmung [...]

Pure Entspannung und Regeneration Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und dein Körper flexibel zu [...]

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Altes Wissen - neue Kraft für mehr Balance und Wohlbefinden  In den Mini-Workshops „Altes Wissen – neue Kraft“ teile ich mit dir einfache und wirkungsvolle [...]