24.03.2026 @ 19:00 - 20:15 - Pure Entspannung und Regeneration Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und dein Körper flexibel zu halten. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln sinkst du in die Haltung, tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance und Gelassenheit breiten sich aus. Eine ideale Einheit zum Loslassen und Kraft [...]

25.03.2026 @ 8:00 - 9:00 -

26.03.2026 @ 18:45 - 19:45 -

30.03.2026 @ 17:30 - 18:45 - Relax Yoga für mehr Entspannung & Beweglichkeit Diese Einheit schenkt dir bewusst Zeit zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren. Sanfte, fließende Bewegungen und eine ruhige, bewusste Atmung unterstützen dich dabei, Spannungen auf körperlicher und mentaler Ebene loszulassen und stärken die Balance von Körper und Geist. Die Einheiten finden ab 4 TeilnehmerInnen statt. Anmeldung direkt bei LANI.

31.03.2026 @ 17:30 - 18:45 - Finde deine innere und äußere Mitte. In dieser Yoga-Einheit stärkst du deine Balance - körperlich und mental. Durch fließende Bewegungen, gezielte Haltung und bewusste Atmung findest du Stabilität, Leichtigkeit und innere Ruhe. Du kommst in die Mitte und spürst die Kraft. Die Einheit findet ab 4 TeilnehmerInnen statt, Anmeldung direkt bei LANI 

31.03.2026 @ 19:00 - 20:15 - Pure Entspannung und Regeneration Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und dein Körper flexibel zu halten. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln sinkst du in die Haltung, tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance und Gelassenheit breiten sich aus. Eine ideale Einheit zum Loslassen und Kraft [...]

02.04.2026 @ 18:45 - 19:45 -

04.04.2026 @ 9:00 - 10:15 - Yoga „Dragon Dance“ Ein kraftvoller Flow aus Yin und Yang. Bewusster Atem, klare Sequenzen und dynamische Bewegungen bringen deinen Energiefluss ins Gleichgewicht. Du stärkst deinen Körper, klärst deinen Geist und bleibst in deiner Mitte. Du wirst schwitzen, und dich kraftvoll und lebendig fühlen. Ein energievoller Start ins Wochenende. Die Einheit findet ab 4 TeilnehmerInnen statt. [...]

07.04.2026 @ 17:30 - 18:45 - Finde deine innere und äußere Mitte. In dieser Yoga-Einheit stärkst du deine Balance - körperlich und mental. Durch fließende Bewegungen, gezielte Haltung und bewusste Atmung findest du Stabilität, Leichtigkeit und innere Ruhe. Du kommst in die Mitte und spürst die Kraft. Die Einheit findet ab 4 TeilnehmerInnen statt, Anmeldung direkt bei LANI 

07.04.2026 @ 19:00 - 20:15 - Pure Entspannung und Regeneration Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und dein Körper flexibel zu halten. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln sinkst du in die Haltung, tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance und Gelassenheit breiten sich aus. Eine ideale Einheit zum Loslassen und Kraft [...]