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Relax Yoga – Entspannung für Köprer & Geist, St. Nikolai ob Draßling
01.12.2025 @ 16:45 - 17:45 -
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Balanced Yoga, LANI Leibnitz
02.12.2025 @ 17:30 - 18:45 - Finde deine innere und äußere Mitte In dieser Yoga-Einheit stärkst du deine Balance - körperlich und mental. Durch fließende Bewegungen, gezielte Haltung und bewusste Atmung findest du Stabilität, Leichtigkeit und innere Ruhe. Du kommst in deine Mitte und spürst deine Kraft. Die Einheit ist für Yoga-Beginners und Yoga-Lovers geeignet und findet ab 4 TeilnehmerInnen statt. [...]
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Yin Yoga, LANI Leibnitz
02.12.2025 @ 19:00 - 20:15 - Pure Entspannung und Regeneration Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und deinen Körper flexibel zu halten. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln sinkst du in die Haltungen, tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance und Gelassenheit breiten sich aus. Eine ideale Einheit zum Loslassen und Kraft [...]
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Balance Yoga – achtsam & gestärkt in den Tag, St. Nikolai ob Draßling
03.12.2025 @ 8:00 - 9:00 -
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Yoga für mehr Lebensfreude, Gabersdorf
04.12.2025 @ 18:45 - 19:45 -
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Sanftes Yoga, LANI Leibnitz
05.12.2025 @ 10:00 - 11:15 - Wohlbefinden für Körper und Geist Mit achtsamen Bewegungen, sanften Dehnungen und bewusster Atmung kommst du ganz bei dir an. Diese Einheit stärkt dich auf liebevolle Weise, löst Verspannungen und bringt dich in einen Zustand von Ruhe und Leichtigkeit. Perfekt für alle, die sich sanft etwas Gutes tun möchten. Die Einheit ist für Yoga-Beginners und Yoga-Lovers [...]
