Yin Yoga, LANI Leibnitz

Pure Entspannung und Regeneration

Sanfte, lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung helfen dir, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und dein Körper flexibel zu halten. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln sinkst du in die Haltung, tiefe Entspannung und ein Gefühl von innerer Balance und Gelassenheit breiten sich aus. Eine ideale Einheit zum Loslassen und Kraft schöpfen und eine optionale Ergänzung zu kraftvollen Workout.

Die Einheit findet ab 4 TeilnehmerInnen statt, Anmeldung direkt bei LANI.