Yin Yoga & Schamanische Seelenreise im Yoga-Studio Leibnitz
Die längste Reise deines Lebens ist die vom Kopf zum Herz.
(Schamanische Weisheit)
„Yin Yoga & Schamanische Seelenreise“ ist eine Kombination vom Feinsten und der Weisheit des Herzens gewidmet.
Eine Weisheit, die immer da ist und uns daran erinnert, dass das Leben immer für uns ist.
Yin Yoga, der sanfteste Yoga-Weg, bietet einen Gegenpol zu unserem oft schnelllebigen „Yang-Lifestyle“ voll mit dauernder Aktivität und destruktivem Stress. Es ist eine ruhige Yoga Praxis und besteht vor allem aus langgehaltenen Yogapositionen (3-5 Minuten) am Boden, im Sitzen oder im Liegen. Die meisten Haltungen werden ohne Muskelaktivität ausgeführt. Sie harmonisieren den Energiefluss, stimulieren das Bindegewebe, beruhigen das vegetative Nervensystem und lassen uns tief entspannen und regenerieren.
Sowie Yang-Yoga langfristig unsere Muskeln stärkt, nährt Yin-Yoga auf Ebene der Knochen, Gelenke und des Bindegewebes, sowie auf emotionaler und energetischer Ebene.
Schamanen gehen davon aus das die Basis der größten Schmerzen der Seele der Trennungsschmerz ist. Schamanische Seelenreise nach Kahi ist eine ruhige und behutsame Reise durch den Körper, um diesen gespeicherten Trennungsschmerz – den wir entweder aus einer aktuellen Trennung in der Gegenwart oder von Erinnerungen an Trennungen, die weit zurückliegen (bis in unsere Kindheit und pränatale Phase) – in unserem Unterbewusstsein, unserem Körper und dem Fasziengewebe zu lösen.
Yin Yoga & Schamanische Seelenreise ist eine ruhige und transformierende Praxis und richtet sich an Menschen, die eine gesunde und wertschätzende Beziehung zu sich selbst entwicklen und mehr Wohlgefühl, Harmonie und Gesundheit erleben wollen.
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Keine Vorkenntnisse notwendig
Die Plätze sind limitiert.
Eine Anmeldung unter relax@leibnitz.yoga ist erforderlich
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Bitte bringe Folgendes mit:
-) Yogamatte (gerne auch eine Schurwollmatte)
-) 1 Decke und 2 höherer Kissen
-) bequeme Yogakleidung, warme Socken, Pulli oder Weste
-) liebgewonnene Gegenstände wie Schmuckstücke, Steine, Kristalle, …
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Deine Investition:
€ 42,00
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